Comment se passe un coaching ?
Il y a le premier rendez-vous de prise de contact qui est très différent des séances de travail
proprement dites. Il est gratuit.
La personne vient pour se rassurer sur ce métier, s’informer sur l’expérience du coach, etc. … Ce dernier l'instruit sur ce thème, puis, lui demande de parler de ses objectifs.
Au cours de ce premier rendez-vous, coach et coaché s'accordent sur l’organisation, le coût et la durée du coaching. Ils s’engagent à travailler ensemble, et à tout faire pour réussir le
challenge et atteindre l’objectif.
Le coaching commence lors du prochain rendez-vous.
En moyenne, il faut 8 à 12 séances de 1h à 1h30 pour que la personne atteigne son objectif global. Cela dépend bien-sûr de son niveau d'engagement, de sa volonté, ainsi que de son objectif.
Description d'une séance type
Après ce premier rendez-vous, les séances de coaching suivent généralement le processus suivant :
- Phase de prise de contact et de « débriefing » de ce qui s’est passé depuis la séance précédente.
- Travail de coaching avec un « outil » (Un outil nouveau à chaque séance)
- Phase d’analyse, de débriefing des résultats de l’outil, des prises de consciences réalisées.
- Choix d’une action à mettre en place en rapport avec l’objectif global.
- Le coaché donne brièvement son avis sur l’outil et sur l’accompagnement de son coach afin que la prochaine séance lui soit encore plus profitable.
L’action décidée par le coaché à chaque séance le fera progresser dans la réalisation de son objectif.