Quelle différence entre coaching et psychothérapie ?
La même qu’entre un garagiste et une auto-école !
Si votre voiture ne fonctionne plus et qu’elle ne peut plus avancer, vous l’emmenez chez le garagiste.
En revanche si vous désirez apprendre à conduire votre voiture et vous assurer que vous pourrez l’amener là où vous désirez tout
en respectant les règles du code de la route, alors vous irez dans une auto-école.
Ces deux corps de métier appartiennent au même univers (l’automobile) et sont pourtant deux métiers différents.
Il en va de même pour le coaching et la thérapie !
Si l’être humain est bloqué et ne peut plus fonctionner au point de ne plus avancer du tout dans sa vie, il ira voir un thérapeute. S’il désire apprendre à mieux fonctionner et apprendre à se
piloter, il consultera un coach !
« Le thérapeute est un professionnel de la santé qui dispense un soin» précise la Société Française des Psychothérapeutes. Ce qui présuppose que le patient est malade ou qu’il est en souffrance.
A la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique.
Le client désire :
- comprendre les choses qui l’empêchent de réussir,
- appréhender une situation nouvelle
- ou rétablir un équilibre.
Il veut mettre en place les apprentissages nécessaires et atteindre les objectifs qu’il s’est fixés.
Habile mélange entre entraîneur et mentor, le coach ne va donc pas s'intéresser à notre histoire passée mais nous aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et mettre tous les
atouts de notre côté.
Basé sur des objectifs réalistes, le coaching agit sur le présent et pour l'avenir.